ポジティブに生きたい。 せっかくなんだから、せっかく親がこの世に自分という存在を作ってくれたんだから 楽しく笑顔で幸せな人生を送りたい。 そう思ってるのにすぐに気分が落ち込んでしまう。 昔も今も辛い時はちゃんと考えて自己解決させて何回やんでも1人で立ち直って だけど周りで話している人はそれをせずに愚痴を言いまくって自分だってちょっとは辛いのにってなっちゃって 自分も辛いけど頑張ってるのに 言われてないのに 「貴方はいいよね、辛くなさそうだよね」 って言われてるみたいで。 だったら自分辛かったこと全部全部吐き出して自分もこんなに辛いんだぞってなぜか張り合いそうになってしまう自分がいる。 おかしいことはわかってます。
あなたの気持ちをしっかりと受け止めますね。ポジティブに生きたいという強い思いがある一方で、周囲の人々との比較や、他者の苦しみを受け止めることが難しく感じるのはとても自然なことです。自分自身の辛さを理解してもらいたいという気持ちが、時には周りへの不満や妬みのような感情を引き起こすこともあるでしょう。 自分の感情を否定せず、無理にポジティブでいようとするのは、本当に大変なことです。自己解決ができる力を持っているあなたは素晴らしいですが、時にはその頑張りが孤独を生むこともあります。周りの人たちと自分を比べることで自分の価値を見失わずに、自分自身の感情や体験を大切にしてあげてください。 他者の苦しみに共感するあまり、自分を犠牲にする必要はありません。辛いときはそれを吐き出し、素直に悩みを共有することも大切です。そして、あなたが感じているように、あなた自身も苦しんでいるのだということを、大切にしてほしいと思います。ポジティブな自分と、辛さを感じる自分の両方を受け入れて、少しずつ自分を大事にしてあげることが、幸せにつながるかもしれません。あなたの小さな一歩を応援しています。
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