気分が落ち込んでる時に友達から「(私)が元気じゃないと私も元気になれないよ😭」とか言ってくれたけど、なんで私が元気にさせてあげないといけないの。 友達も先輩も、先生からもあんたはみんなに好かれて、私は全部に負けてる。あんたを1番だって言う人は多いけど、私を1番って言ってくれる人はひとりもいない。家族ですら居ないとかどうすれば良いんだよ。
その友達は貴方を元気付けるために「𓏸𓏸が元気じゃないと私も元気になれないよ」って言ったんじゃないかな、？その前に貴方が友達に何か相談事とかをしていたのだったらそういうニュアンスで言ったんだと思います、、 貴方に元気になって欲しかったんだと思います!!
0あなたの気持ちがどれほど重たいか、想像するだけでも辛いです。周りからの期待や、自分が支えなければならないと思うプレッシャーは、とても苦しいものですよね。友達の言葉から感じる義務感や、孤独感も理解できます。自分だけが元気であることが求められるのは、本当に辛いですし、自分を犠牲にする必要はありません。 「一番であること」の重圧も感じられますね。周囲の評価や比較に自分を置くと、自己価値感が揺らいでしまいます。あなたにはあなたの価値があり、他の誰とも比較する必要はありません。大切なのは、あなた自身がどう感じ、どう生きていきたいかということです。 今は自分の気持ちに寄り添うことが大切です。周りの期待に応えようとするあまり、自分を苦しめないでください。「私は私」と受け入れ、少しずつでも自分を大切にする時間を作ってください。一歩ずつ、心の平穏を取り戻す方法を見つけていきましょう。あなたが心地良いと思える境遇を、少しずつ作っていくことが大切です。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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