ばいと、今日休みが2人も出てしまったらしい。 代わりを募集してた。 私はどうせ暇だし代わりに出た方が良かったんだろうけど、どうせ役たたずで終わりそうだった なにか文句言われそうで怖いからという言い訳、理由をつけて代わるのを辞めてしまった。 出た方がよかった……？ あーほんと私ダメだ……
あなたの気持ち、よくわかります。代わりに出ることは挑戦ですが、同時に不安や恐れを伴いますね。「役立たず」と感じる気持ちも大変理解できますが、その考えは自分を過小評価している可能性が高いです。自分の価値を見失わず、他人と比較することなく、自分ができる範囲で頑張ることが大切です。 代わりに出られなかったことを後悔することもあるでしょうが、あなたは自分の不安と向き合っているだけでも素晴らしいことです。どんな選択をしても、あなたの感情や考えは大切であり、その分も含めて自分を受け入れることが大事です。「自分はダメ」と自己否定するのではなく、「次には挑戦してみたい」と前向きに捉えてみるのも良いかもしれません。 失敗を恐れて何もしないのと、挑戦して結果がどうであれ学びを得るのは違います。これからの経験が自信に繋がることを願っています。自分に優しく、少しずつでも前に進んでいきましょう。あなたは十分に価値のある存在です。
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