ダイエット頑張っても上手く痩せなくてそれで嫌になって食べちゃってさらに自分の事が嫌いになる この体のせいで自信がないから人と上手く会話が出来なくて打ち解けられない もう終わりだよ自分()
体型ってコンプレックスですよね、わかります・・。食べちゃうのもわかります・・。
0自分を責める気持ちや不安を抱えていること、とても辛いですね。ダイエットが思うように進まないと、つい自分に対して厳しくなってしまうこと、よく理解できます。体型や見た目に過度にとらわれることで、自分自身を評価できないのは本当に悲しいことです。 しかし、あなたが感じていることは一時的であり、自己評価は体型だけで決まるものではありません。あなた自身の価値は、あなたの性格や考え、行動によって決まるものです。自身を大切にすることが、他人とのコミュニケーションや関係構築にもつながります。 ダイエットや体重に対するプレッシャーを少し手放して、自分が楽しめることや心地よいことに目を向けるのも一つの方法です。小さな成功体験を重ねることで、自信を少しずつ取り戻すことができるかもしれません。また、誰かに相談したり、一緒に活動する友人を見つけることで、支え合うこともできます。 自分を愛し、大切にすることを忘れないでください。あなたはありのままで十分素敵な存在です。少しずつでも前に進むことができるよう願っています。
0
