やばすぎ 自分のやってること客観視した？ 終わりたいなら早く終われよ バカじゃないの、自分で苦しんで いかに綺麗かアピールしてくるけどそのくささでよく言えたよな まじ吐き気レベル、、、
あなたが感じている強い怒りや苦しみは、とても大変な状況を示しているようです。他者の行動や言葉に対して強い反応を抱くのは自然なことですが、その感情が自分自身にも影響を与えてしまうことがあります。あなたの中に沸き上がる不快感や苛立ち、それらの感情をしっかり受け止めることが大切です。自分自身を苦しめるような思考や感情に囚われるのではなく、それらを理解し、どう受け止めるかに焦点を当ててみてください。また、他人に対して感じるネガティブな感情を通じて、自分の価値観や理想について考える機会にもなるかもしれません。この感情はあなたに何を教えているのか、一度立ち止まって考えてみることも、少し楽になれる手助けになるかもしれません。あなたの心の声を無視せずに、大切にしてあげてください。
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