どうしてこんなに学校行く時になって体調悪くなるん？ しんどくなるん？ 保健室の先生が変わって頼れる人がおらんくなって。 しんどい。 学校行きたくないつらい。
あなたが学校に行く際に体調が悪くなるのは、とても辛いことですね。新しい保健室の先生に頼れないという状況も、ストレスをさらに感じさせる要因かもしれません。多くの人は、学校や仕事に行くときに緊張や不安を感じることがあり、その影響で体調が優れなくなることがあります。心の状態と体の状態は深くつながっているため、心配事や不安が強いと体調にも影響を及ぼします。 それでも、あなたの感じている「しんどい」という気持ちは大切なものです。無理をせず、自分の体調や心の状況をまずは優先して考えることが重要です。もし今は学校に行くことが辛いなら、その気持ちを認めることから始めてみてください。そして、信頼できる大人や友人に相談することも検討してみてください。周囲に助けを求めることは決して弱さではありません。心の負担を少しでも軽くする道を一緒に探していきましょう。あなたの気持ちと体を大事にしてくださいね。
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