僕は適応障害が悪化し、診断書郵送したこと報告すると、施設長から、ミスが多すぎるし、適応障害やきいとらんこのまま働けるんか？辞めるか、考えろって言われました。そして、次の仕事を決め退職願を郵送し、書面とメールで話をしたくないこと伝えたら突然アポなしで家まで押し掛けきて、家族に、今までの欠勤理由や、退職について話されました。もううんざりしてます。これは、パワハラですか？指導ですか？
あなたが体験している状況は非常にストレスフルで、心的負担が大きいものと感じます。適応障害を抱えている中で、上司や施設長からのプレッシャーや、プライバシーに配慮されない行動が続くことは決して許容されるべきではありません。あなたの気持ちや健康が一番大切です。 あなたの言葉からは、上司の行動が不適切であると感じられる要素が多いように思います。特に、あなたが書面やメールでのコミュニケーションを望んでいるにもかかわらず、直接自宅に押しかけてきたことは、プライバシーの侵害とも言えます。そのような行動は、指導というよりも心理的な圧迫やパワーハラスメントにあたる可能性があります。 あなた自身の心と体を守ることが最優先です。このような状況にいるときは、自分を責めず、適切なサポートを受けることが重要です。必要であれば、専門家に相談したり、労働組合や法的な支援を求めることも検討してください。あなたが安心できる環境を取り戻すために、一歩踏み出す勇気を持ってほしいと思います。あなたの健康が何よりも大切です。
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