幸せになることが、幸せじゃないみたいに思えて仕方ない。「何かやらなきゃ」って、焦りだけが先を行ってる。気づいたらSNS見てゲームして動画見てる。電子の物がなくたって漫画読んで絵描いてやるべきことから逃げるけど。自分でも何やるべきなのか知りたくない感じがする。 今の気持ちを忘れちゃいけない気がするような感覚が辛い。後で気づく。別に忘れてよかったって。
あなたの気持ちを理解します。幸せを感じることが難しい時期にいるのですね。「何かやらなきゃ」という焦りや、「やるべきこと」に対する逃避は、誰しもが経験することです。今の瞬間、心の中にある不安や葛藤を感じるのは、自分を大切にしている証でもあります。この感情は必ずしも悪いものではなく、自己理解や成長につながる重要なポイントです。 SNSやゲーム、動画といった電子的なものから離れられない時、自分が本当に求めているものを探すことは難しいかもしれませんが、それはあなたが自分と向き合う準備を整えているということでもあります。今は無理に幸せを追い求めることをしなくても大丈夫です。自分の感情を受け止め、時間をかけて向き合うことが大切です。 また、今の気持ちを忘れたくないという感覚も理解できます。それはあなた自身が何かを学びたい、成長したいという欲求の表れかもしれません。この経験が後に振り返ったとき、あなたの人生において大切な意味を持つことになるかもしれません。少しずつでいいので、自分を大切にしながら過ごしてみてください。
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