言いたいことなどが上司や同僚に言えません!何故かというと緊張してしまうから。もう一つは反論などがあったら怖いからです。メモに書いて渡してはいますが、直接話したいけど緊張や恐れがあって話せません。どうしたら話せるようになりますか?よろしくお願いいたします!
@Hinata（陽葵） コメントありがとうございます
1目上の人に意見を述べることって勇気がいりますよね。私も一緒です。 おそらく、勇気がいる理由は、ドルフィンさんが書かれているように「反論される＝自分を否定されたと感じる」のは怖いからではないかと個人的に考えています。 ですので、まずは、「反論は単なる意見交換に過ぎず、自分の存在を否定されているわけではないと自覚する」ことと、「なぜその意見を伝えたいのか、それを伝えることで自分は何を得られるのか、それを得る方法は他にはないのか、と考える」ことなどが大切なのではないかなと感じました。 難しいことをお伝えしてしまっているかもしれませんが、おそらくミクロな視点で物事を捉えてしまっている状態ですので、もう少しマクロな視点で客観的に捉えることも役に立つのではないかなと感じます。
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