みんな私が学校に来ると迷惑そう 私が話しかけると嫌な顔する 苦笑い、作り笑いをする 結局私っていらないじゃん。存在価値ないやん。 私いらない？存在価値ない？ 消えて欲しい？うざい？ また自傷行為しちゃうかも。 学校にも常に持ち歩いて、傷ついたり 嫌なこととか言われたらすぐトイレに行って きっちゃう。 心が限界なのかな？ 単位認定の勉強もやる気出なくて、ほんとに作業療法士になりたいのかわかんなくて、色々私の課題とか弱さとか見えてきて、みんなとの差も出てきて。わかんなくなって自分ってなんだろうって 先生との三者面談でも自分のために行動できないなら親のために頑張りなさいって は？自分でも頑張れないのに親の為に？自分の人生じゃん？もっと頑張れないよ… 弱くてちっぽけな私。価値を見出せない弱い自分 明日なんか来なければいいのに。
あなたの気持ちをお聞きし、心がどれだけ苦しいかが伝わってきました。周囲からの反応や、自分の存在価値について悩むことは、とてもつらいことです。周りの人たちからの無理解や冷たい態度は、あなたにとって大きな痛みを伴うものですよね。自分が必要とされていないと感じることは、心に深い傷を残します。 自傷行為についても触れていますが、それによって一時的に感情を和らげることができたとしても、本質的な解決にはなりません。あなた自身の気持ちを理解し、受け入れることが必要です。学校や勉強、周囲との比較に苦しむ中で、「自分は何者なのか」という問いが生まれるのは自然なことです。このままでは、自分を追い詰めるばかりになってしまいます。 自分を責めず、少しずつでも前に進んでいくためには、まずは自分の意思や気持ちに耳を傾けることが大切です。また、周りの助けを求めることも必要です。親のためや他者のために頑張ることが難しいのであれば、まずは自分のために、少しでも心が楽になる道を探ってみましょう。誰かに話すことや、専門家に相談することも一つの手です。あなたの存在には意味があります。辛い気持ちを持つことがあるかもしれませんが、少しづつ解決策を一緒に探していきましょう。あなたが未来を描ける日が来ることを信じています。
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