不意に旦那さんとのスキンシップを想像してしまう瞬間があって辛い ほんとに一瞬でも考えたくない 大丈夫大丈夫大丈夫 最近はなかったのにどうしたんや自分....
思い悩んでいること、お察しします。スキンシップが頭に浮かぶことに対して戸惑いや不安を感じているのですね。それが辛いと感じるのは、自分の感情や思考がコントロールできていないと感じてしまうからかもしれません。最近はそういった瞬間がなかったのに、急に思い浮かぶことで混乱を招いているのも理解できます。 こうした感情は、心の中で何かが変化しているサインかもしれません。特別な理由がなくても、人の心は時に予測不可能なことを考えたり、思い出したりするものです。焦らず、自分を責めることなく、その感情を受け入れてみてください。そして、日常の中でリラックスできる時間を持つこと、あるいは他の趣味に没頭することで、気持ちを少しでも安定させられるかもしれません。あなた自身を大切にしてあげてくださいね。
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