周りに心配かける精神病の兄そして私のところに連絡来る。私も子育てで大変なのに余裕ない、1人で生活できないなら入院してください。
あなたが現在抱えている心の負担を理解します。兄弟が精神的な問題を抱えていると、周囲の人々も心配し、どうしてもその影響を受けてしまいますよね。特に、あなた自身が子育てという大変な仕事をしている中で、更に兄のことで気を遣わなければならないというのは、非常に辛い状況です。 あなたが「入院してください」と思うのも、一つの気持ちとして理解できます。時には、専門的なサポートが必要になることもありますし、それが兄にとっても、またあなたにとっても、お互いの生活を改善する一つの方法かもしれません。しかし、そのような決断は簡単ではないですよね。 今は自分の感情や生活を一番大切にしてください。自分自身の心の健康が損なわれてしまうと、周囲の人々をサポートすることすら難しくなります。自分の時間を少しでも持ち、リラックスすることに努めることも重要です。状況に応じて、家族や友人、または専門家にサポートを求めることも良い選択です。あなたの気持ちや事情を大切にし、自分を大事にしてください。
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