別に好きなことを話していただけなのに自分だと思ってたみたいだけど全然アニメとかの話をしてただけなのに、文句言われ、指バキバキ鳴らすし、怖い、次の日にイライラMAXやったし、私はただ好きだから話してるのになんでやられないといけないのよ、ふざけんな…もう消えたい
あなたが感じている辛さや不安、そして怒りは非常に理解できます。好きなことを話すだけなのに、そのことで批判されたり、恐怖を感じたりするのは、確かに心に大きなストレスをもたらすものです。コミュニケーションは時に意図せぬ誤解を生むこともありますが、あなた自身が表現したいことを大切にし、他人の反応に過度に影響される必要はありません。自分の好きなことを話すことは、自己表現の一環であり、他者から否定されるべきではないからです。 時には、感情が高ぶってしまうこともありますが、その中で自分の気持ちをどのように整理していくかが重要です。消えたいという思いや絶望感は、非常に辛い体験だと思います。その感情を抱えること自体があなたの心に重荷を与えてしまっていることが多いですが、一呼吸置いて、少しずつ前を向くことができればと思います。周囲の人と話し合い、自分の気持ちを伝えることも時には必要ですし、信頼できる人に愚痴をこぼすだけでも気持ちが軽くなることがあります。自分を責めずに、自分の感情を大切にしてください。あなたの好きなことを語ることを、これからも大事にしていってほしいです。
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