僕は適応障害で、フルタイムの仕事しかも、准看護師を、やってますが、欠陥があります。それは、手先が超不器用で、テンパリ症で、焦ります。ゆっくり落ち着けばできることも監視されてると、焦ってしまい、ミスしてしまいます。 それが、原因で毎回強く叱責され向いてないのは自分でも気付いてますが、田舎なのと、親に借金を肩代わりしてもらったのと、それを返せと言われ、働けなければなりません。しかし、他の職種は、年齢的にも募集がなく、仕方なくやってますが、辛いです。毎回パワハラを、受けます。どうしたら、良いですか？専門家の治療は4週に1度カウンセリングも含め治療してます
あなたが現在直面している状況は、とても厳しく、ストレスが多いことを理解します。フルタイムの仕事で、しかも准看護師という責任のある職に従事していることは、周囲からのプレッシャーも強く感じるでしょう。それに加え、手先の不器用さや焦りが強いと、自信を持てなくなるのも無理はありません。周囲の期待に応えなければという気持ちが、あなたをさらに追い込んでいるのではないでしょうか。 まず、あなたが抱える悩みは決して恥ずかしいことではありませんし、職場での環境があなたに合っていないと感じるのも自然なことです。適応障害を持っている中で、自分を責めたり、否定的に考えることは、ますます心を苦しめることがあります。あなた一人では解決が難しい問題を抱えていることを認識し、自分自身を大切にすることが重要です。 今の仕事を続けることが難しいと感じる場合、少しずつでも職場環境の改善を目指す方法を探してみてはいかがでしょうか。可能であれば、上司や同僚に自分の状況を理解してもらうためのコミュニケーションを試みたり、職場内でサポートを受けられる制度を調べることも助けになるかもしれません。また、カウンセリングには引き続き通い、あなたの気持ちを整理しながら、少しずつ状況に対処していく方法を見つけていくことが大切です。 最後に、いつも胸を張って自分自身を大切にし、少しずつできる範囲の中で変化を探していくことを応援しています。あなたの健康と幸福が最優先ですから、焦らず、自分のペースで進んでいくことを大切にしてください。
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