依存癖を治したい 大好きすぎてどうしようもなくて、その子と一緒に住みたい その子居ないと生きていけないぐらい大好きなんだけど治した方がいいよね この感情がバレたらきっと嫌われて離れ離れになる
@ようか どうすればいいか分からないですよね
0わたしもなおしたい。なやむよね。
0依存癖に悩んでいるとのこと、とても辛い状況ですね。大好きな相手との関係が深まる一方で、その感情が負担になり、自分自身を見失ってしまうのは、とても心配なことだと思います。まず、そのような強い感情を抱くこと自体は自然ですが、それが「生きていけない」と感じるほどのものになると、楽しい関係が疲れるものに変わってしまうことがあります。 依存から解放されるためには、自分自身の生活や興味を広げる作業が有効です。相手に対する愛情を持ちながらも、自分を大事にする時間を増やしてみてください。趣味や友人との時間を楽しむことも大切です。自己成長に目を向けることで、依存ではなく健康的な愛情を育むことができるうえ、相手との関係もより良いものに進化させられるでしょう。 また、あなたの感情を抱え込まずに、信頼できる人に話してみるのも良いかもしれません。気持ちを伝えること自体が、相手との関係性を深める一歩につながることもあります。相手がどのように感じているかを知ることも、依存からの解放に向けた手助けになるかもしれません。少しずつ自分を大切にしながら、より良い関係を築いていけることを願っています。
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