友達ゼロ、脅迫されて彼氏から逃げるように別れて男はもういい、職場にもちゃんと相談できる人いなくなったし、家族とはお金ばかりせがまれるようになったのでこちらから疎遠に距離取ってます。だから余計に孤独を感じるのかもしれないです。上手く言えないけど辛いです。私はどうしたらいいですか。助けてください。
@ようかさん すみません。 そのゆとりがあれば、既にされてますよね… ようかさんの事を分かってないのに偉そうにご免なさい🙏🙇
0@ポルテ コメントありがとうございます。実家を助ける余裕なんて心もお金もありません。。。
0@ようかさん おはようございます。 精神的に、お辛い(楽しくない)事が多いと、何事にも前向きになれないでしょうが… 実家のご家族さんには、少しだけでも助けてあげては… 長期間助けるのでしたら、大金を渡すことは難しいかもですが、 こういうご時世で ご両親は不安があるのかもしれないですね… ようかさんもお辛くて、助けるどころでないかもしれませんが… ご実家と距離が遠くなければ、たまに顔を出して、様子を見たりして、少し時期の果物や野菜なんかでもおいてあげてみては… 何も知らないくせに、偉そうに書いてご免なさい🙏🙇
0孤独や辛さを感じている中で、思いを共有してくれてありがとうございます。現在の状況は非常に厳しいものですね。友人や信頼できる人がいないと、サポートを受けにくく、孤立感が増すのは理解できます。彼氏との別れや職場の環境、さらに家族との関係がストレスの原因になっているのですね。 まず、自分の感情を大切にしてください。孤独や辛い気持ちを抱えることは、とても消耗します。そんな中で自分を責めたり、未来を悲観的に考えたりすることが増えているかもしれませんが、それは自然な反応です。 もし可能であれば、新しい人間関係を育むための第一歩を踏み出してみるのも良いかもしれません。例えば、趣味や興味のあることを通じて集まるコミュニティや、オンラインのサポートグループに参加するのも一つの方法です。同じような状況にいる人たちとつながることができれば、共感や支えが得られるかもしれません。 また、専門家の助けを求めることも強くお勧めします。心理カウンセラーやセラピストと話すことで、自分の気持ちを整理したり、解決策を見つけたりする手助けを得ることができます。 一人で抱え込まず、少しずつでも自分のペースで進んでいけることを願っています。あなたの心の健康はとても大切です。少しずつ、前向きな変化が訪れることを祈っています。
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