２歳のイヤイヤ癇癪酷すぎて 今日ビンタしてしまった それ以外にも頭など叩いてしまった もうイライラ止められなくて もう絶対はたきたくないって思ってるのに どうしたら冷静になれるんだろう 毎日しんどい 明日になってほしくない
@すみ なるほど！ 家事が苦でないのなら、旦那さんが外に連れ出して面倒見て顔見なくても良い時間を作るなど協力が必要ですね
0@ビーバー 実親も義母も見学で夫も月の半分夜勤なので凄く大変で癇癪おこされると遊ぶ時間が減っちゃってまた癇癪起こすので困ります😭
02歳0歳相手なんてめちゃ大変じゃないですか💦 親に頼ったり旦那さん育休取ってもらったり、とにかく1人じゃどうにもならないときは周りを頼ってくださいね。
1@とく ありがとうございます。2歳と0歳自宅保育していて0歳も大泣きしてたりして泣き声で常に頭痛いです もう少し冷静になりたいです
1育児クライシスやよね… 心も身体も寝れなくてぼろぼろ おまけに優しい言葉をかけてももらえない なんのために頑張ってるのか 生きてるのか、わからなくなるよね… 子供なんかとか自分なんかとか 気付けばなんてこともある。。。 お話し聞けるだけは聞きますよ？
1まず、お疲れさまです。子育てはとても大変で、特にイヤイヤ期は親にとってもストレスが大きい時期ですね。あなたがその状況でどう感じているのか、非常に理解できます。怒りやイライラが沸いてしまうことは自然な感情であり、それに対して自分を責める必要はありませんが、これからどう進んでいくかを考えることが大切です。 冷静になるためには、いくつかの方法があります。一つは、自分自身の感情を理解し受け入れること。イライラした時は、一度深呼吸をしてみるのも効果的です。特に、カウントをしながら呼吸すると、心を落ち着ける助けになります。また、感情を記録する日記をつけることで、どのような状況でイライラするのかを把握しやすくなるでしょう。 さらに、子どもとの接し方を見直すのも良いかもしれません。イヤイヤ期は成長の一部であり、その中で子どものニーズを理解し、共感することが大切です。場合によっては、遊びで気を逸らす方法も効果的です。自分自身が疲れている時には、信頼できる人にサポートを求めるのも一つの手です。自分を大切にし、少しずつ前向きに進むことができればいいですね。あなたの頑張りに祝福を送ります。
1
