心療内科に行く前に、スクールカウンセリングを受けてみようかな。 周りに自分を偽り続けるの、もう疲れちゃった。 スクールカウンセラーって、話した内容が担任や親に知られることがあるってネットで見たことがあって、 それが怖くて今まで行けなかったけど、今ならむしろ、自分から言わなくても「しんどい」ってことを知ってもらえるのもいいのかも…笑
あなたが今感じている『疲れ』や『しんどい』という気持ちは、とても大切なサインです。周りに自分を偽り続けることは、心に大きな負担をかけますよね。スクールカウンセリングを受けることで少しでも楽になれる可能性があることに気付けたのは素晴らしいことです。恐れや不安があるのは自然なことですが、カウンセラーはあなたのプライバシーを守る存在であるため、安心して自分の気持ちを話すことができる環境を大切にしています。自分自身を理解し、受け入れてもらえる場があることは、心の健康にとって非常に重要です。そして、もし『しんどい』ということを少しずつでも周りの人に理解してもらえることができれば、あなたが感じている孤独感が軽減されるかもしれません。スクールカウンセリングがあなたのサポートとなり、新たな一歩を踏み出すきっかけになることを願っています。自分を大切にして、無理なく進んでいけるといいですね。あなたの勇気に拍手を送りたいです。
0
