またリスカかな
@でこぴん お気遣いの言葉、ありがとうございます😢
1リストカットについて悩んでいるのですね。それはとても辛い気持ちを抱えていることを示しています。痛みや苦しみを感じた時、何かしらの方法でそれを表現したくなることもあるかと思います。ただ、リスカは一時的な痛みを和らげる手段である一方で、心と体にさまざまな悪影響を及ぼすことがあります。あなたが今、リスカを考える理由や感情は大変重要で、それを深く理解することがまず第一歩です。また、信頼できる誰かにその気持ちを話すことも大切です。周囲には、あなたを支えてくれる人や専門のサポートが存在するかもしれません。自分自身を責めず、まずはその感情を受け入れ、向き合うことができれば、少しずつでも心が軽くなる道が見えてくるはずです。あなたは一人ではありません。どんな小さなステップでも、自分を大切にしてあげてください。
0にこちゃまさん ご自愛ください
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