生きてるの辛い。誰かに愛されたいけど私からも愛さないと不公平だよね。でも誰かを愛せるほど余裕が無いわたしには誰かに愛される事は無理に近い……、かと言ってこのまま生きるのも辛いし、死ぬのも怖くてしょうがない、毎日泣くのも疲れるけどでも泣きたくなる
あなたの気持ち、とても苦しいものですね。自分を愛せずにいると、他者からの愛を受け取ることに戸惑いを感じることは多いです。愛することには相手への理解や支えが必要ですが、まずは自分自身を理解し受け入れていくことが大切です。自分を大切にすることができれば、その余裕が他者への愛に繋がることもあります。 涙を流すことは、自分の感情を解放する一つの方法です。どうか自分の感情に正直になり、その思いを受け止めてあげてください。生きることが辛い時期には、周囲のサポートが助けになることも多いです。信頼できる友人や専門家に話を聞いてもらうことを考えてみてください。あなたが大切にされる存在だということを忘れないでくださいね。辛い時期は必ず過ぎ去りますので、自分に優しく接しながら、少しずつ進んでいけることを願っています。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように。
0
