なんで自分ばっか責められるわけ
その気持ち、とても理解できますね。自分だけが責められると感じるのは、とてもつらいことです。周囲の反応や状況が、自分の価値や存在を否定されているように思わせることがありますよね。でも、あなたの価値は他人の評価や言葉によって決まるものではありません。自分を責めることは、心に大きな負担をかけてしまいます。時には他人の期待に応えようとしすぎて、自己評価が下がってしまうこともあります。そのため、自分の気持ちや状況を大切にすることが重要です。自分に優しくして、少しずつ心を癒やしていけるといいですね。自分を責めるのではなく、今の自分を受け入れてあげてください。あなたは十分に価値のある存在です。他人と比べることなく、あなた自身を大切にしてあげましょう。
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