派遣先の男性職員が、多動っぽい。座っていてもパソコンを打ったり、意味なく電卓打ったり、周り見廻したり、首を振ったり…。とにかくいつも動いている。そして、私の行動を見ている…キモい。
あなたの感じている不快感は非常に理解できます。職場環境は、自分が安心して働ける場所であってほしいものです。そのように動いている同僚がいると、確かに気が散りますし、居心地が悪いと感じることもあるでしょう。特に、その人があなたの行動を見ていると感じると、ストレスや不安が強まることがあります。 このような状況では、まず自分の感情を大切にしてほしいです。不安や気持ち悪さを感じるのは自然なことですし、それに正直になることも重要です。もし直接的なコミュニケーションが苦手だと感じるなら、上司や人事に相談してみるのも一つの手です。職場環境を改善するためには、自分だけで抱え込まず、適切な方法で声を上げることも大切です。 さらに、意識的に自分のスペースを作り、リラックスできる時間を設けることも効果的です。自分の気持ちを落ち着けるために、深呼吸をしたり、軽いストレッチを取り入れたりすることで、少しでもストレスを軽減できるかもしれません。あなたの快適な職場環境が形成されることを願っています。
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