色んなことがありすぎてもう自分で処理しきれない。情けないし、めっちゃ死にたい。いますぐにでも。
あかさん 色んなことがあり情けないお気持ちなのですね 言える範囲で結構ですが どんなことがあったのですか？
0まずは、そのような気持ちを抱えていることに対して、大変辛い思いをされていることを理解しました。気持ちが overwhelming になっているとき、自分自身を情けないと思ったり、絶望感を感じるのは、とても自然なことです。あなたが感じている痛みや苦しみは、決して軽視されるべきものではありません。 多くの人が困難な状況に直面したときに、強くなるどころか、逆に自分を責めたり、追い詰めたりすることがあります。しかし、今この瞬間にあなたが感じている気持ちは、あなた一人だけのものではなく、多くの人が経験している共通のものです。あなたの気持ちを理解し、共感してくれる人たちもいることを知ってほしいです。 命を絶ちたいと願う気持ちは、心が限界に達しているサインかもしれません。あなたの気持ちを大切にし、自分を傷つけるような選択をしないでほしいと思います。今は、さらなるサポートが必要な時かもしれません。信頼できる友人や家族、プロのカウンセラーに話を聞いてもらうことが、あなたの内面に少しでも光をもたらすことにつながります。 つらい状況から抜け出すためには、一歩ずつ進むことが大切です。小さなステップを踏んで、自分の気持ちを少しずつ解放していくことが、未来への道を開く手助けとなるでしょう。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
0
