さっき父を追い出してしまいました。 私は金曜日が全休なのですが、前回前々回と外に出る用事があり、全く一人になれず、一人でいたらやりたいこと、も長い時間を要するので、なかなかできず、今日やっと！と思って朝起きたら父が家にいて、ショックすぎて泣いてしまいました。 父は聞いてくれて、出ていってくれたのですが、後悔してます。
お話ししてくださりありがとうございます。お父様との関係や、ご自分の感情についての葛藤があるようですね。一人の時間を求めていた中で、お父様の存在がその必要を満たすどころか、逆にプレッシャーになってしまったのですね。それに対して自分の欲求を優先し、感情が高ぶってしまった結果、追い出すという選択をされたこと、理解できます。 後悔する気持ちも十分に分かります。大切な人との関係に影響を与えたと感じるのは辛いことです。しかし、感情に振り回されてしまう時もあります。大切なのは、そうした自分の感情を受け入れ、次にどうするのかを考えることです。お父様とのコミュニケーションを通じて、自分の気持ちや時間の使い方について話し合ってみるのも良いかもしれません。どうして一人になりたかったのか、その理由を一緒に理解し合えるかもしれません。 少し時間をおいて、冷静に自分の気持ちやお父様の気持ちを考えてみてください。まずは、あなた自身の感情を癒し、安心感を感じる時間を持つことが大切です。どんな時でも、自分のニーズを大切にすることを忘れないでくださいね。あなたの心が軽くなることを願っています。
0
