なんかお風呂も面倒だし、来週文化祭があるし、合唱コンクールもあるのにやりたくないし、なんでやらなきゃいけないんだという思いがあります。なんか実行委員でただ皆に言ったりするのも上手くいかないし、友達に声小さとかいわれて歌の時は声でかいのにとか言われて、今喉が枯れていて全然出せないので自分は価値のない人間だなと思うのはそうだし、そう考えるといつも友達のまねをして周りから頑張って浮かないようにしているのも疲れるなとか、部活でも皆愚痴を言っているけれどなんで他人の悪口をあまり仲良くないと思うのに話すのだろうと思ってしまったり、自分はそんなに他人に言えるほど努力をしているのかなと思ったりしています。私は自分がしっかりと努力をして、重ねていることは他人に言ってしまいますが、あまり自分自身出来ていないなと感じてしまうときは、まずは自分からと考えるようにしているので、部活あの人の愚痴が嫌です。でも、人それぞれだしどうしたらと思います
あなたが感じている負担や不安は、とても多くの人が経験するものです。特に、文化祭や合唱コンクールなどのプレッシャーがある時期に、自分の存在価値や周りの期待に対して疑問を感じるのは自然なことです。実行委員としての役割や、友達との関係においても、自分の声や存在がうまく表現できていないと感じること、そのことがストレスになるのは理解できます。 ご自身を他人と比較してしまうのは、よくあることですが、自分自身の努力や成長も大切にしてほしいと思います。他人の愚痴が気になるのも、あなたが人間関係に対して高い配慮を持っているからこそかもしれません。大切なのは、周りの価値観や行動に流されず、自分の気持ちやスタンスを大切にすることです。 部活の愚痴や他人の評価に対して神経を使いすぎると、自分自身が疲れてしまいます。自分の意見を持つことも大事ですが、他人と違う考えを持つことも自分自身を守るために必要です。あなたの価値は、周りの意見や期待に左右されるものではありません。自分のペースで取り組むこと、それを大切にして進んでいってほしいと思います。気持ちを軽くする方法を見つけて、自分自身を大切にしていくことを忘れないでくださいね。
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