リスカ親にバレてた 早退する時に担任が親に言ったらしい ほんとに終わったね
まだ終わってない！ 生きてるからえらい 大丈夫だよ！
1あなたが抱えている気持ち、とても辛いと思います。リストカットやそのことが親にバレてしまったことで、さらに不安や孤独感が増しているのではないでしょうか。誰かに自分の苦しみを理解してもらえなかったり、思うようにサポートが受けられなかったりすることは、心に大きな影響を与えます。しかし、まずは今の自分の気持ちをしっかり把握することが大切です。リストカットをしてしまった理由や、その背後にある感情について考えてみるのは、今後の自分を見つめ直す良い機会かもしれません。 親にバレたことで、もしかしたら何か話し合いのきっかけになる可能性もあります。今まで言えなかったこと、苦しかったことを素直に話せる場ができるかもしれません。時には、他の人にこの気持ちを打ち明けることが、思いを軽くする手助けとなることもあります。大切なのは、決して一人で抱え込まないこと。信頼できる友達やカウンセラー、専門機関に相談することも考えてみてください。あなたは大切な存在であり、助けを求めることは何も恥ずかしいことではありません。少しずつ、自分を大事にする方向に向かって歩んでいけることを願っています。
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