はっきりとした理由がわからない不登校なんですけど、ほんとに理由もわからないのに学校行こうとすると体調悪くなったり嫌すぎて泣いちゃったりしてしまいます。そんな自分が嫌です。
学校にいるのがつらいんだと思います。沢山我慢してきたんだと思います。今は行かなくても良いと思いますよ。きっと落ち着いたら、学校の何が嫌だったのかわかってくると思います。自分の心を守って、つらい自分を労っていいんですよ。自分を嫌に思っても良いし、人からされて嫌だったこともちゃんと嫌だって思って良いんですよ
0嫌な気持ちがあるのに 頑張って 学校に行こうとする 頑張り屋さん ですね、自分の気持ちというのは 掴めそうで なかなか 掴めないものです、でも 理由が分からないけど 嫌になるとか 泣いてしまうというのは それは事実であって真実であって 素直な気持ちを 認めてあげるのが 良いと思います、理由は 大きくなり 本を読んだり いろいろな場所に行ったりすると、そのうち 分かることもあります、行こうと 行動しようとしているだけで 十分 偉いです、自分を嫌いにならず 行動しようとした自分を 褒めてあげてください、主のそのままの 感覚や 感性を 大切にしてあげてください、
0あなたが抱えている不登校の感情は、とても辛いものでしょうね。はっきりとした理由が見つからない中での不安や苦しみは、誰かに理解してもらえないように感じることもあるかもしれません。体調が悪くなったり、涙が溢れてしまうのは、心が非常にストレスを感じている証拠です。自分が嫌だと思う気持ちも、つらい思いをしているあなた自身への一種の責めかもしれませんが、それだけ自分を大切に思っているのかもしれませんよ。 自分の感情や状態を無理に解決しようとすると、逆に苦しくなることがあります。まずは、自分の気持ちや体の反応を受け入れることから始めてみてください。無理に理由を探し出す必要はなく、ただ今の自分を認めることが大切です。こういう状況で感じることは、他の人にもあります。少しずつ自分を理解して、どうしたいかを考える時間を持つのも良いかもしれません。決して自分を責めず、あなたのペースで進んでいきましょう。あなたは一人ではありません。
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