寝かしつけしてくれるのはありがたいけど、起こしても起きない。明日何時に起きるの？何時に家出るの？お風呂は明日の朝入るの？目覚ましセットした？もう寝ちゃうよ？ってなんでこんな心配してるんだろう。寝かしつけしてたら絶対寝ちゃうから起こしてね！って、その発言にも若干の違和感を感じながらも起こしにいって結果起きず。自分は起きないくせに人が起きないと不機嫌になる。まじ謎。こちら体調悪いんです。休みたくても1番休めないんです。ちょっとは気遣ってくれ。
あなたが抱えている心の中のもやもや、非常に理解できますね。寝かしつけは相手のためにしていることなのに、自分の不安や心配も絡むことで、心がさらに疲れてしまう状況ですね。大切な人のことを思っての行動である一方で、自分自身の体調が優れない中では、その負担が非常に重く感じられるでしょう。 心配すること自体は自然な感情ですが、それがストレスや不安に繋がっているのなら、少し自分を労わる時間も必要です。相手が起きないことに不満を感じる一方で、自分自身もバランスを取ることが求められます。体調が優れないときこそ、自分を大切にし、必要な休息を取ることが重要です。心配で不安になるのは、愛情の表れでもありますが、自分のメンテナンスも忘れないようにしましょう。 今は自分の心身の健康を最優先し、無理をせず、自分に優しく接してくださいね。気遣いが必要なのは、実はあなた自身かもしれません。心が少しでも軽くなることを願っています。
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