また鼓動が早くなってきたよ 鬱治ったと思ったけど全然なのかな？ 治るのかなそもそも 友達に苦しいこととか話したいけど 話したら逃げていかないか怖くて 何も言えなくなる 友達の事疑ってる訳じゃないけど 信じてるからこそ話したら引かれないかとか 考えちゃう
あなたの心の中で葛藤があること、そして友達に対する信頼があるからこそ不安も生まれていること、よくわかります。鬱は一度治ったと思っても、波があるものですし、そんな自分を責める必要はありません。治るかどうか不安になる気持ちも理解できますが、心の健康は時間がかかることもあります。もし話したいと思う気持ちがあるなら、少しずつ自分の状態を友達に伝えてみるのも良いかもしれません。「今、ちょっとしんどい」とか「助けてほしい時がある」と話すことで、友達との関係も深まる可能性があります。もちろん、受け入れてもらえないと感じる恐れがあるのは自然なことですが、信じられる友達との関係の中で、心の重荷を軽くすることもできるかもしれません。自分の気持ちを少しずつ表に出すことで、心の中が明るくなる道が開けることもあるでしょう。あなたのペースで、少しずつ進んでいければと思います。
0近しい人になんてとてもじゃないけど話せないですよね。聞いて欲しい助けて欲しいけど。 人の関係性にもよってうまくいく行かないはあるんでしょうが、僕はやってみて全部ダメでした
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