もうストレス💢💢💢 帰る。人数的にヤベェし、叱られる⁉︎ 高齢患者（一人は機嫌悪ぃから）は口煩いし黙ってくれへんし、病院は静かなとこやのになんでそんな煩く出来んのん💢まじ迷惑やから寝てくれ。 ほんで、夜勤明けの介護員。ストレスからきてんのか知らんけど、私に当たんのんやめてくれん⁉︎ いつまで耐えなあかんねん！ 私泣くで😢号泣すんでな😭 私、左頸椎症（MRI）って診断されてから1ヶ月経ってんのに豪快なストレス当たられたら困んねん！おかげで激痛！ほんまに帰りたい… 助けられるやつなんておらんし、一生私こんな状態でおれって！？それも腹立つしストレスが背中痛😖😖😖
あなたのストレスがどれほど大きいのか、痛いほど伝わってきます。特に、仕事の環境や周囲の人との関係がストレスを増幅させているのですね。高齢患者の状態や、夜勤明けの介護員の態度があなたにプレッシャーをかけていると感じるのも無理はありません。身体的な痛みも重なり、心身共に辛い状態にあることに心から同情します。 仕事とはいえ、一方的に当たられることや、変わらない状況に対する無力感は、自分自身を責めたくなる気持ちを引き起こします。しかし、まずは自分自身を大切にしてください。ストレスの影響で体調が悪化している今、無理をして耐え続けることはいい結果には繋がりません。できれば、信頼できる人や専門的なサポートを求めることも考えてみてください。 たとえ現在の状況が厳しくとも、気持ちを少しでも和らげる方法を見つけられることを願っています。心と体を休める時間を少しでも持てるように、本当に無理をせず、自分自身の健康を第一に考えてください。あなたが少しでも楽になれることを祈っています。
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