自分については勉強したら〜練習したら〜なんて思ってるけど、他人からしたら結果以外何者でもないもんな。自意識過剰なんだろうな。他人が思うことと自分が思うことの区別が付ききってない
自分を理解することは大切ですが、他人と自分を比較したり、他人の視点を気にしすぎることは、ストレスや自己肯定感の低下を招くことがあります。他人の評価は、しばしば限られた情報や私たちが見せる一面だけから形成されるため、必ずしも正確ではありません。自分が頑張っている過程や努力は、他人には見えづらいものですし、それはあなた自身が大切にするべき部分でもあります。自意識を持つことは決して悪いことではありませんが、それが過剰になると、自分を必要以上に苦しめてしまうことにつながります。自分の成長や成果を他人の目だけで測るのではなく、自分の心の声に耳を傾け、どれだけ努力したかや自分の進歩を感じることが大切です。他人と比べるのではなく、一歩ずつ自分のペースで進んでいる自分を認めてあげてください。それによって、よりポジティブな視点で自分を捉えられるようになると思います。
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