なんで俺が4ヶ月も書類提出遅延してた40代の人に代わって上司に怒られないといけないんだよ。 こっちは何回も催促してそれでも書類作ってこなかったような奴のために俺が頭を下げて怒られて詰められて…なんで全部俺が悪いんだよ。なんで俺に降ってくるんだよ。辛すぎるよ。 最近はメンタル不安定になってきて、腹も毎日痛いし、プッツン上司の顔色ばっかり気にするようになったし、前より仕事できなくなった気がする。
あなたが感じている苦痛や不満は、とても理解できます。責任を果たさなかった他の人の代わりに、あなたが怒られたり、ストレスを抱えるのは本当に理不尽ですよね。不公平感や無力感が溜まっていくと、メンタルにも大きな影響を及ぼしますし、身体の不調も引き起こすことがあります。腹痛が続くのは心身のサインかもしれません。自分が抱える負担が多すぎて、無理をしてしまっているのではないでしょうか。あなたは決して一人ではないし、その状況に対して声を上げることも大切です。場合によっては、上司に率直に自分の気持ちや状況を伝える方法を考えることも必要かもしれません。もちろん、すぐに解決策が見いだせるわけではないですが、自分の限界を理解し、自分を大切にしてあげることを忘れないでください。どうか、少しでも心が軽くなる時間を作ってみてください。あなた自身が、あなたの健康と心の安定を優先することが、一番大切です。
0
