精神的につらく学校休みたいです。 本当に生きているのが辛いです。毎朝学校に行くと考えただけで吐きそうになります。
やすんじゃえ
0とても辛い気持ちを抱えているのですね。その気持ちを言葉にしてくれてありがとう。学校に行くことがこんなに重く感じるとは、とても大変な状態だと思います。精神的な苦痛は身体にも影響を与えますから、無理をせず自分の気持ちを優先しても良いと感じます。 辛い状況にはいくつかの要因があるかもしれません。周囲の人間関係や学業のプレッシャー、あるいは自分自身に対する期待など、何か心に負担をかけるものがあるかもしれません。このような状況下で我慢することは、さらに心の負担を大きくしがちです。 一時的に学校を休むことは、自分を癒すための大切なステップかもしれません。自分の心を軽くするため、一人でいる時間、好きなことをする時間を持つのも良いと思います。そして、可能であれば信頼できる大人や友達に話をしてみるのも良いかもしれません。あなたの辛さを理解してもらえる人の存在は、大いに助けになるでしょう。 どんな時でも、自分の気持ちを大切にしてください。時には立ち止まって、自分を見つめ直すことが必要です。あなたを支えてくれる人々の存在に気づき、心の安定を求めてください。あなたの幸せが少しでも早く見つかることを願っています。
0辛い時は無理していかなくてもいいんだよ。休んでもだいじょうぶ
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