生理近くなったり生理中だとすぐイライラしちゃってかまって欲しいから態度出して八つ当たりしてメンブレ起こしてごめんねめんどくさいよねでも嫌いにならないで
まず、その気持ちを素直に表現してくれてありがとうございます。生理前後はホルモンバランスが変わるため、普段より感情が不安定になることがありますよね。イライラしてしまうのも、その影響の一つです。しかし、自分の感情を理解し、相手に対しても気遣いを持っていることは素晴らしいことです。 相手にかまってほしいと思うのは自然なことですが、自分の気持ちを伝えつつも、相手に負担をかけないよう考えられることはとても大切です。「ごめんね」といった気持ちを持つことで、相手もあなたのことを理解しやすくなりますし、より良いコミュニケーションのきっかけになるかもしれません。 このような時期は、自分自身にも優しく接してあげることが大切です。ストレスをなるべく減らせるような対策を考えること、もしくはリラックスできる時間を設けることで、自分の気持ちを少しでも楽にする手助けをしてあげてください。そして、周囲の人たちもあなたのサポートをしてくれるでしょうから、素直にサポートを受け入れることも心がけてみてくださいね。あなたは決してめんどくさい存在ではなく、みんなから大切に思われていますよ。
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