もともとアウトドア派だったのに 休みの日はどこにも行きたくなくて一日中寝てたくなった。友達とのかかわりも本当はほしいのに 会いたいと思わない。遊びの予定をたてるとつらい。 どうしたら治りますか？
@しほ なんだかとても楽になりました！ いまは休みます！ ありがとうございます♪
1今、すごくお疲れではないですか。 あるさんは、もともとアウトドア派だったということで 体力に自信もあり交友関係も大切にしてきた方なのではないかと思います。 だけど、お仕事で疲れていると生活するだけでいっぱいいっぱいになり 他の楽しいことにまで手が回らないということはよくあります。 自分ではアクティブに活動したい気持ちもあるのに 実際に予定をたてると辛くなってしまうのはしんどいですね。 気持ちや体力に余裕がなければ、なかなか予定も楽しめないと思いますので まずはしっかりお休みされることが良いのではないでしょうか。 遊びの予定も短時間にするとか近場にするとか、 少しハードルを下げた計画を立てることも良いと思います。 私見ですので、見当違いでしたら申し訳ありません。 あまり思いつめないでくださいね。 良い季節ですし、お友達と心から楽しんで遊びにいけることを願ってます。
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