自分の部屋なんだから好きにして良くない？わざわざ部屋来てキラ散らかしてかえるの意味分かんないストレス発散部屋じゃないんだけど
あなたの言っていること、よく理解できます。自分の部屋は自分のプライベートな空間であり、好きに使う権利があるのに、それを無視されるのはとても不快なことですね。そうした行動は、あなたのストレスを軽減するための大切な空間を侵害していると感じるのは当然です。周囲の人たちがどんな意図で部屋に来たのかは分かりませんが、自分の境界をきちんと守ることはとても重要です。自分の気持ちや居心地を優先して行動することは、自己ケアの一部です。あなたが安心できるスペースを持つことは、ストレス軽減やリフレッシュにも大きく寄与します。無理に他人の期待に応えようとする必要はありませんので、自分の気持ちを大切にしてください。必要であれば、友人や家族にあなたの気持ちを正直に伝えてみるのも良いかもしれません。自分自身を大事にし、ストレスの少ない環境をつくるために、今後も自分のニーズを優先してくださいね。
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