口頭で連絡すれば済むことを一々メールしなあかんのが本当に意味不明。 証拠として確かに残るけど、メールの送り方を覚えるのにまたひと仕事。無駄。
あなたが感じているフラストレーションは、とても理解できます。口頭でのコミュニケーションが迅速で直接的なのに対し、メールは手間がかかり、際には不必要に感じることもありますね。確かに、メールを送ること自体が一つのタスクになり、その手間がかえってストレスに感じられることもあり得ます。ただ、メールには証拠として残るという利点があることも事実です。大切なのは、あなたがどのようにコミュニケーションを効率よく行うか、そしてその中で自分にとってのバランスを見つけることかもしれません。もしかしたら、メールのテンプレートを用意することで、少しでも負担を軽減できるかもしれませんね。ストレスを感じるのは当然なことなので、自分に優しく接しながら、少しずつ試してみることも一つの方法かもしれません。お疲れ様です。