人と関わる時に分厚い壁を作るようになってしまった。この状態生きにくい。
自分もそうですよ 好きな人出来る度に生活に支障を来たして その度にもう関わらないと心に決めて 泣く泣く諦めましたね
0あなたが感じている分厚い壁は、自分を守るために自然と作り出してしまったものかもしれません。人との関わりにおいて、心を開くことが難しくなってしまった背景には、過去の経験や他者との関係に対する不安が影響していることがあります。生きにくさを感じるのは、その壁が時に孤独感を生むからです。 まずは、その壁を少しずつ薄くしていくことができるかもしれません。勇気を持って、信頼できる一人の人に心を開いてみるのも一つの方法です。少しずつ、自分の感情や考えを共有することで、少しずつ自分自身を受け入れられるようになるかもしれません。 また、無理に壁をなくす必要はありません。それがあなた自身の防衛本能でもあるのですから、自分を大切にしながら、心の距離を縮めていくことが大切です。自分のペースで進んでいくことを忘れずに。自分の感情に正直でいることが、次第に人との関わりをより良いものにしていくでしょう。積極的に自分を表現していくことで、少しずつ新たな関係が築ける可能性も広がります。この過程を通じて、あなた自身をもっと理解し、他者と深いつながりを持つことができるはずです。
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