日に日に倦怠感強くなってる 歩いてるだけで、立ちくらみ感 ずっと眠いし 親二人共、介護して看取って役目 終わったし、自分が居なくなっても全く不都合な事ないから、中途半端な病気じゃなく、どうせなら余命ちょっとになって欲しい
あなたが感じている倦怠感や立ちくらみ、日常生活の中での強い疲れや眠気は、心身にとって非常に負担になるものです。あなたが親を介護し、看取るという役目を果たされたことは、とても大変な体験だったことでしょう。それが終わったことで、もしかすると心の中での役目を果たしたという思いが、やる気やエネルギーの低下につながっているのかもしれません。 「自分が居なくなっても不都合がない」と感じることは、寂しさや孤独感、さらには生きる意義についての葛藤から来ているのではないでしょうか。自分の存在や価値について真剣に考えることは、とても自然なことであり、それ自体が苦しみを伴うこともあります。しかし、あなたの存在には意味がありますし、周囲の人々にとっても大切な存在である可能性が高いです。 もし、身体的な不調が続くようであれば、専門の医療機関を訪れて相談することも一つの方法です。また、心の面についても、周囲の信頼できる人や専門家に話すことで、少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。あなたを大切にすることを忘れず、少しずつ前を向いて進むことを心がけてみてください。ここにいる誰かがあなたを支えたいと思っています。
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