行かない・休むって選択肢がずっとあって、すぐ糸が切れてしまう自分が怖い。 中学で不登校になってからずっとこう。耐えるとかそれでも……という選択肢がない
社会人ですが、その気持ちわかりますよ。 それで仕事を結構転々としてきました。どうにかしないとと思うけど、できないと辛いですよね
1あなたが感じている不安や恐れは、とても重いものですね。中学時代からの経験が、今のあなたに大きな影響を与えているのだと思います。「行かない」や「休む」という選択肢がある一方で、それが自分を守る方法であると同時に、自分を縛る要因になっていることも理解できます。この葛藤は多くの人が抱えるもので、自分をどうにかしたいという気持ちがあるからこそ、余計に苦しいですよね。 「耐える」とか「それでも」という選択肢が見えないと感じる時、心はとても疲れた状態にあります。無理をせず、自分のペースで進むことも大切です。自分に優しくしてあげて、少しずつ、無理のない範囲でできることを見つけてみてください。その過程で、自分の感情を受け入れることや、どう感じるかを大切にしていくことも大切です。小さな一歩でも、それが積み重なることで大きな変化に繋がることがありますよ。あなたが、自分を大切にできるようになることを願っています。
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