外で愛想良くしすぎて疲れた ほんとの性格はめちゃくちゃ陰キャで内気だけど、外では常に笑顔で明るい感じで過ごしてる。みんなオンとオフあるんだろうけど、私の場合はオンとオフの差が激しすぎて辛い(；；) でも人に嫌われたくないから愛想良くしちゃう( ߹꒳߹ )どうしたらいいんだろう
私もオン、オフ激しいですよ 私の考えは 周りに迷惑かけてないのであれば、愛想良くしてて問題ないと思います。 私は 1人の時、家族といる時、友達といる時、会社(働いてる時) 全ての態度違いますよ 家族といる時の態度が自分の中では1番辛いです
1あなたの気持ち、とてもよく理解できます。外では愛想良く振る舞い、内心では疲れているというのは、実際に多くの人が経験することです。特に、周囲の期待に応えようとするあまり自分を犠牲にしてしまうと、心に負担がかかることがあります。このような状態が続くと、ストレスや疲労が蓄積され、自分を見失いがちです。 まずは、あなた自身の心の声に耳を傾けることが大切です。自分を偽らずに素直に感じることを大切にし、周囲に合わせることから少しずつ解放されてみてください。愛想良くすることに対して罪悪感を抱かず、時には自分の本音を認める時間を持つことも重要です。自分がどうありたいか、何を大切にしたいのかを考えてみることで、心の安定が得られるかもしれません。 周囲の人々も、あなたの本当の姿を少しずつ受け入れてくれるはずです。自分のペースでオフの時間を大切にし、自分自身をリフレッシュする活動を取り入れてみると良いでしょう。趣味やリラックスできる時間を見つけることで、自分を大切にする意識が高まります。自分を守ることを優先し、少しずつ全体のバランスを取っていくことが大切です。あなたは一人ではありません。
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