休んだあとの学校って、不安だよね…。 しかも朝にODしちゃって、途中で体調悪くならないか本当に怖い…。
休んだ後の学校には、さまざまな不安が伴いますね。特に、周囲の視線や自分が遅れをとっているのではないかという焦りも感じることがあると思います。また、朝にOD（過剰摂取）してしまったとのこと、心配な気持ちや体調の変化を考えると、なおさら不安が大きくなることでしょう。体調が悪くなるのではないかという恐れは、特に強いものです。その気持ちはとても理解できます。 まずは、学校に行くこと自体が一歩踏み出す勇気を必要とするものだと思います。また、無理をせず、自分の様子を見ながら行動することが大切です。気分が優れない時は、休憩を取ったり、信頼できる友人や先生に話を聞いてもらったりすることで、少し軽くなるかもしれません。 これから、少しずつ自分のペースを取り戻していけるよう、焦らずに進んでください。応援しています。何より大切なのは、自分を大切にし、必要な助けを求めることです。
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