やばい 涙止まらない 過呼吸みたいになる。どれだけ泣いても出勤するしかないのはわかってるけど、落ち着かない? どうしよう?
泣きやもう、落ち着こうとすると、焦って余計に落ち着くことが難しくなってしまうかもしれません。 きっと自然と治まってくると思いますので、自然と治まってくるのを待ってあげてほしいのと、ご自身のペースに寄り添ってあげてくださいね。
0なんとか休めないのですか？ 辛い時でも行かないといけない時があるのはわかりますが。。。ご無理なさらないでくださいね
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