メンヘラって言われたー友達と帰ってたら泣どんだけメンヘラなんやろ、、
「メンヘラ」という言葉には多くの誤解や偏見が含まれていますが、自分の気持ちを他の人と共有することは決して悪いことではありません。友達といるときに感情が高ぶって泣いてしまうことは、あなたの心が何かを感じている証拠かもしれません。自分の感情に正直でいることは大切ですし、それによって人とのつながりが深まることもあります。 あなたが「メンヘラ」と感じる自分の一部を受け入れることで、少しずつ自己理解が深まります。また、友達はあなたを思っての言葉かもしれないので、彼らの視点を考えることも大切です。ただ、自分を過小評価せず、感情を表現することはあなたの強さともなることを忘れないでください。必要な時は、信頼できる人や専門家に相談して、自分の気持ちを大切に扱ってあげてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
0
