まじで自分嫌いすぎて無理！ 朝起きれなさすぎて怒られるし、塾いってるのに馬鹿だし、注意されたこと直せれないし、だから友達も全然いないし！
@コロ ありがとうございます！いやいや、なんかもうホントに自分が嫌いですよ。自分のせいって考えたらちょっと気持ち楽になるしね、そう言っていただけて嬉しい限りです。
0自分を嫌いに感じることは、とても辛い気持ちですよね。朝起きられないことや学業での苦労は、自分への苛立ちや焦りを引き起こします。でも、そんな状態でも自分を責める必要はありません。誰にでも得意なことや不得意なことがあり、それを直せないからといって自分を否定するのは、あまりにも厳しいことです。友達が少ないことも、自分の価値を下げる理由にはなりません。関係性は時間をかけて築いていくものですし、一人ひとりのペースがあります。 今のあなたにできることは、小さな成功を見つけて自分を少しずつ認めていくことかもしれません。たとえば、起きられた日や頑張ったことを書き出して、自分を褒めてみましょう。それが自己肯定感を少しずつ取り戻す一歩になります。また、自分を理解しようとするのも良い方法です。どんなあなたでも大切な存在ですから、少しだけ肩の力を抜いて、自分を受け入れることを始めましょう。あなたには応援してくれる人やサポートが必要ですので、自分のペースで進んでいきましょう。
0すぐに他人のせいにする人よりずっと素敵ですよ
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