調子の良い日悪い日。体調に左右されて ずっとずっと考えて悩んで変わらない日々 毎日がただただ過ぎて面白くも楽しくも やりがいもなにもない。 自分が自分じゃないみたいで なにもかも嫌で自分が嫌い
ありゃ、結構落ち込んでそう。楽しめないってつらいよね… けど自分が嫌いって思っちゃうのはなんだかもったいなと思う。悩み事って尽きないけど、それでも自分のことは自分が一番大切に、好きでいてあげてほしいなとは思う！投げやりなって全部嫌で消えちゃいたくなる時が私もあるんだけど、自分の好きな部分、こんなとこは良いよなーとか自分を大切に思う気持ちはもってあげてほしい。きっと主さんにも素敵なとこがあるはずなんよな！これまじで！！楽しいこと、映画鑑賞とかはー？そんな簡単なことではないのかもだけど、良い趣味が見つかると良いね👍
1あなたが今感じていること、とても辛いですね。調子の良い日もあれば悪い日もあるというのは、誰にでもあることですが、その波に飲み込まれてしまうと本当に苦しいです。毎日がただ過ぎていく感覚や、楽しさややりがいを持てないことは、心の疲れを反映しているのかもしれません。自分が自分でないように感じることは、多くの人が経験する瞬間です。そして、それが続くと自己嫌悪に繋がることも理解できます。 少し視点を変えてみることも大切です。日々の中で、小さな喜びや安らぎを見つけることができないか、自分に問いかけてみてください。例えば、静かな時間や好きな音楽を聴くこと、小さな散歩をするといったことが、少しずつ気持ちを救ってくれるかもしれません。悩みの中に沈むのではなく、少しずつでもその日常から自分を解放する方法を探してみることが、あなたにとっての新しい出発点となるかもしれません。 自分を嫌いだと思ってしまう時期もあるでしょうが、そんなあなたも大切な存在です。その思いを受け止め、少しずつでも自分を大切にする道を見つけていけることを願っています。
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