大人のADHDで 仕事が怖くて仕方がない 自律神経失調症にもなっていて どうしたらいいのかわからない。 誰も私の気持ち、理解してくれなくて。
@かめ ありがとうございます?
1＠あずき シングルマザーさんだったのですね。 それは大変厳しい状況ですね。 生活保護を検討されるのはいががしょうか。 あずきさんが実家にお住みでしたら、 アパートに引っ越す必要がありまずが。 診断書を持って市役所に行って、 生活保護受給について相談されれば、 あずきさんのケースなら、おそらく通るのではと思います。 2週間程かかるそうですが。 病気が治るまでの間だけでも、 生活保護を受給するというのはいかがでしょうか。 もちろん生活保護受給者でも、 就労移行支援事業所で働くことはできます。 地域によるかもしれませんが、 生活保護受給者でも1万5千円まで収入を得れるそうです。 こういう選択肢もあると思うだけでも、 お悩みが軽減されるかもしれません。
0@かめ 利用はしてません。 まだ手帳は無いです。 最近就労移行支援には 興味はあります。 しかし給料が減るのは 難しい。シングルマザーなんで。 この先どうしようと考えて 毎日が葛藤です。 周りからは甘えやとか 言われたりほんまに私が 悪いのかとか色々悩みます。
0病気で、仕事が怖い思いをされているのですね。 ブラック企業で働いている人もそうですが、 恐怖と共に働くのは地獄ですよね。 Ｂ型就労移行支援事業所はご存じでしょうか。 精神疾患がある人が、職員さんと一緒に作業するところです。 工賃は最低賃金の半分くらいなのですが。 怖さも半分以下になると思います。 障害者年金はもらってますか？ 最初にＡＤＨＤと診断されてから１年半経っていれば申請できます。 毎月5万円くらいもらえます。 初診のときに年金を払っているのが条件ですが。 障害者、精神疾患者にとって、負担が少なく働けるように、 日本は社会福祉の体制が整っています。 既に利用されていたら、ごめんなさいです。
1情けは人の為ならず ADHDは多動性不注意優勢型といい うっかりミスが普通の人より多く 子供の頃は目に入って思ったりしたら 直ぐにそちらの行動をしてしまう 他の人より集中が強すぎる行動もします 子供の頃は多動性が強く出て しなくてもいい怪我も多くしたりします 仕事をするとなると うっかりミスが仕事に支障をきたす可能性が高く出るので まずは自身の中でタスク管理を意識する必要があります 先に行動を移す前にこの目の前仕事を自分で理解しやすい こなし方に細分化して、順番に１つずつ自分のペースでこなして行きます あと仕事なので自分の好きな事ばかりではないことも多いので 忘れたり仕事の時間に問題が出ないように スケジュール管理をスマホのリマインダー機能などで予定を建ててやるといいと思います。 できるだけ周りの人に頼れる環境を作れるほうが望ましいです 大人の付き合いとして すべてを一人でこなそうとせず 仲間を作り頼ることも学ぶ必要があります 常に自分を俯瞰して行動してください どうしても衝動性が強いので、ミスに繋がったり、つい失言などしてしまい人間関係に悪く出てしまいがちになりやすいです 注意力を強く持たなければ、どうしても衝動的に行動しがちなので 常に自分を自分で俯瞰して見れるかにかかります。
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