うつ病で休職していますが誰からも連絡こない。 辛い
ベストコメントありがとうございます！
1逆に連絡しない方がいい、仕事のことは忘れて良くなったらまた復帰して欲しいだけ。自分も休職しましたが、会社とのつながりがないのはめっちゃ不安でした。でも職場は放置して様子を見ることで急かすわけでもなく休ませてくれた。会社なりの気遣いでした。
0大丈夫？苦しいよね。でもきっとだれかあなたのことを考えていますよ。💕
0休職中は「そっとしておこう」と思って連絡を控える人も多いです。 でも、会いたい人がいるなら、自分から声をかけても大丈夫。 心を許せる人に、少しだけ癒してもらうのはいかがですか。
1孤独感を感じているのですね。うつ病の中で休職していると、周囲とのつながりが薄れがちで、寂しさや辛さが増すことがあります。大切な時期に、誰かからの連絡がないことは、さらに心に重くのしかかるでしょう。このような気持ちを抱えているあなたの心の内は、本当に大変なものだと思います。人は時に、周囲の状況や自分自身の問題に気づかず、ただ忙しさに追われて他者に手を差し伸べられないことがあります。それでも、あなたの気持ちを誰かに知ってもらいたい、理解してもらいたいという思いは大切です。もし手を差し伸べてくれる人がいない時は、オンラインのサポートグループやカウンセリングサービスを利用するのも一つの手かもしれません。他の話し相手を見つけることで、少しでも心が軽くなれば幸いです。無理をせず、自分のペースで過ごしていってください。あなたは一人ではありません。
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