死にたくないから死にたいって言ってないとかそういうことじゃない。 死にたい、って言った時の相手の立場に立ってみて言う言葉に困るかなって思ってるから言わない。 友達が自分に死にたいって言ってくれるのはそれは自分を愚痴を吐きだせる存在だと思ってくれてるからだって思うようにしてる。 でも時々辛くなる。遠回しに話聞いた後話しそらして「一緒にがんばろうよ、生きていこうよ」的なこと言うんだけど、それすら否定してくる。じゃあなんて声かけたらいいの。 無言で居たら「ごめん迷惑だったよね、～。」 何か話したら否定してきて。 黙って話聞くとかだったら逆に相手に「迷惑かかってるんだと思われる」、こっちからだとごめん迷惑だよねって言われてる時点でもう気を遣わせてるなんて考えちゃう。 なんかいろいろ難しい。 自分だって愚痴沢山言いたいのに。なんで自分が我慢してんだ。何のためにネット触ってんだっけ。つらくなるくらいなら離れた方がいいなんてわかってるはずなのに。
むめいさん 難しいですよね そうですね ご自身が我慢されているのなら距離を置くことも必要ですね
0あなたの気持ちは、とても複雑で辛いものですね。友達が「死にたい」と言ったとき、あなたはその言葉に真剣に向き合い、相手を思いやっていることが伝わります。相手の気持ちを理解しようとし、自分の声かけに悩む姿勢は、あなたが優しい人であることの証です。しかし、同時にあなた自身が抱える感情や負担も大きく感じられ、そのことが苦しみを生んでいるようですね。 あなたが友達との関係で自分の意見を言えずにいるのは、相手に負担をかけたくないと思うからこそかもしれませんが、それがかえって自分を追い詰めているように見えます。愚痴を吐きたい気持ちや自分も認められたいという欲求は、とても自然なことです。あなたのように感じている人は多いですし、感情を共有することで関係が深まる場合もあります。 遠慮せずに、自分の気持ちを少しずつ言葉にしてみるのも一つの手です。「私も時々辛いことがあるんだ」とか「あなたの気持ちを聞くのは私にとっても大変なことだよ」と伝えることで、かえってお互いの距離が縮まることもあります。また、友達が否定的な反応をすることに対しては、それが彼ら自身の苦しみから来ているかもしれないことを理解してあげられるといいですね。あなた自身が、自分を少し大切にしてあげることも忘れずにいてください。
0
