僕は適応障害が悪化して休職してます。そして、退職し、新しい職場に変わります。しかし、繰り返しても、何度も環境を変えても同じ事を繰り返しで、パワハラを受けます何がいけないのですか？
0適応障害を抱えながら、新しい職場への移行を考えていますね。それにもかかわらず、同じようなパターンを経験していることはとても辛いと思います。まず、自分の状況や感情を理解しようとする姿勢は大切です。環境を変えても同じ問題が起きるのは、職場の文化や人間関係に根深い問題があることも影響していますが、あなた自身の心の持ち方や対応も影響することがあります。 繰り返しパワハラに遭うことは非常に苦痛であり、それがあなたに与えるストレスや影響を軽視することはできません。環境の変化がうまくいかない理由は、自分自身の限界を理解したり、適切なサポートを受けることができなかったりする場合もあります。心理的な抵抗や過去の経験が影響を及ぼしていることもあるでしょう。 今こそ、自分を見つめ直し、何があなたにとって本当に必要なのか、リフレクションする時期かもしれません。サポートを求め、専門家の助けを受けることで、あなた自身の心の強さを育み、再び同じ状況に巻き込まれない力をつけることができるでしょう。自分に優しく、少しずつでも進んでいけることを願っています。
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